Klimmuur (19 Foto's): Wie Traint Er Op De Klimmuur En Wat Is Het? Uitrusting En Bevestiging Aan De Klimmuur, Schoeisel, GOST

2024 Auteur: Beatrice Philips | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 12:21

Sportactiviteiten vereisen meestal speciale simulators en enorme kosten. Om geld te besparen kun je gebruik maken van de klimwand, die eenvoudig thuis te installeren is.

Wat het is?

De klimmuur is een soort klimtoestel in toegankelijke en veilige omstandigheden. Het gebruik ervan lijkt buitengewoon handig, omdat zowel ervaren specialisten als beginnende klimmers ermee trainen. Een kunstmatige klimmuur is een uitstekende uitweg in een situatie waar er geen mogelijkheid is om op echt bergachtig terrein te oefenen. De regels voor creatie en onderhoud worden beheerst door GOST R 58066.1-2018 . Het is ook vermeldenswaard dat een dergelijke klimmuur een echt sportcomplex is dat niet alleen zal helpen om klimvaardigheden te ontwikkelen, maar ook zal bijdragen aan het versterken van de spieren en het op orde brengen van het figuur. Vergeet tegelijkertijd niet dat adrenaline en emoties onvergetelijke indrukken zullen achterlaten bij het bezoeken van zo'n sportcomplex. Ze zullen opvrolijken, depressie verdrijven en de morele toon van een persoon verhogen.

De klimmuur in zijn structuur kan een hele kamer vertegenwoordigen met muren van 5 tot 20 meter . Tegelijkertijd bestaan klimoppervlakken uit speciale planken met verschillende hellingshoeken. Het reliëf op dit oppervlak wordt gevormd door er verschillende veelkleurige haken van verschillende vormen in te monteren. Meestal zijn dit kunstmatige stenen van verschillende groottes op bouten. Hun locatie is geenszins chaotisch, maar vormt een klimparcours voor de gebruiker. Met dergelijke elementen, die zich op een bepaalde afstand van elkaar bevinden, kunt u het reliëf van een echte rots simuleren. Door zulke geïmproviseerde stappen op de bindingen te zetten, scherpen klimmers hun vaardigheden aan. Iedereen die een keuze wil hebben, kan meerdere tracks tegelijk voorgeschoteld krijgen met de variabele mogelijkheid om ze te overwinnen. Bovendien presenteert elk van deze paden meestal een rots van verschillende moeilijkheidsgraden, dus zelfs een beginner moet niet bang zijn voor een dergelijke activiteit.

Experts zeggen dat als je eenmaal rotsklimmen hebt geprobeerd, je er geen afstand van wilt doen.

Beschrijving van soorten

Sport

De sportklimmuur is een professioneel trainingstoestel. Er zijn verschillende soorten van.

• Klimmuur voor moeilijkheid . Het is een vrij algemeen type sportdiscipline en een type klimoppervlak dat is ontworpen voor volwassen atleten. Het is een hoge en vrij brede baan die in grote constructies is ingebouwd. De hoogte van een dergelijke route is minimaal 12 meter en het oppervlak van het klimoppervlak begint vanaf 200 vierkante meter. Er is een mening dat hoe groter de klimmuur, hoe interessanter het is voor de gebruikers. Er werden gevallen geregistreerd waarin een dergelijke structuur meer dan 30 meter hoog was en in totaal meer dan 1000 vierkante meter besloeg. m. Meestal zijn er stationaire constructies met een betonnen basis. Soms zijn er echter ook mobiele versies van. Hier worden sportwedstrijden gehouden in Amerika en Europa.
• Klimwand om te boulderen . Dit type klimmen is de meest voorkomende discipline. Het verschilt van zijn vorige broer door zijn gebrek aan hoogte. De schoonheid van dit ontwerp ligt in de verschillende hellingshoeken van het oppervlak en hun combinaties. Om in dit geval met succes te overwinnen, heb je veel geavanceerdere acrobatiek en ontwikkelde spieren nodig. Voor het zekeren zijn touwen niet geschikt, hier worden sportmatten gebruikt.
• De referentie hogesnelheidsklimmuur . Dit exemplaar is speciaal gemaakt voor deelname aan de Olympische Spelen. De vorm van de haken en de afstand ertussen zijn precies hetzelfde op elk spoor van dit oppervlak. Tegelijkertijd is er standaard een klimwand van 15 meter en modules van 10, 5 meter die uit modules bestaan.
• Mobiele klimwand . Deze variant is slechts 6 meter hoog. Het wordt op verschillende plaatsen gebruikt voor sportevenementen.
• Diep water solo . Deze klimmuur onderscheidt zich van alle andere door een ongebruikelijk veiligheidssysteem: hier wordt deze rol niet gespeeld door klimtouwen of sportmatten, niet door ballonnen en niet door de randen van een klimmuur-trampoline, maar door een zwembad.

Na het bereiken van de top springt de atleet effectief in het water, wat een absoluut veilige manier is om af te dalen.

Simulatoren

De klimmuursimulator is gemaakt als een verticale bewegende strip met een elektrische aandrijving. Op deze strip zijn kunststenen bevestigd, waarlangs je kunt bewegen met de snelheid van zijn beweging. Met zo'n simulator kun je je spieren strekken, stretchen voordat je een klassieke klimmuur betreedt . Dit apparaat is erg handig omdat het in bijna elke kamer kan worden geplaatst.

Voor onderwijsinstellingen

Klimzalen in scholen worden gepresenteerd in 3 soorten

• Met top zekering . Dit type zekering is georganiseerd met speciale vaste touwen en veiligheidsuitrusting. De leerling blijft altijd onder de zekeringspunten waar de veiligheidskabels doorheen gaan.
• Met bodemzekering . In dit geval wordt de gebruiker gezekerd met dynamische touwen en veiligheidsuitrusting. Langs de klimroute zijn zekeringspunten geïnstalleerd. De zekeraar moet het touw trekken en loslaten wanneer de klimmer het touw in de stalen karabijnhaak klikt of het tijdens de afdaling verwijdert.
• Met keien . Voor dergelijke constructies is een veiligheidssysteem niet nodig, omdat ze een hoogte van niet meer dan 3 meter bereiken. Tegelijkertijd wordt echter een gymnastiekverzekering georganiseerd en worden matten met een dikte van minimaal 40-50 centimeter onder de structuur gelegd.

Tegelijkertijd kunnen schoolklimwanden zowel stationair (voor reguliere lessen) als mobiel (voor naar wedstrijden en vakanties) zijn. Gaasstructuren voor lagere rangen kunnen ook worden gebruikt.

Thuis

De thuisklimmuur is in feite een amusementscomplex voor kinderen. Het zal een geweldige manier zijn om de sportieve kwaliteiten van een kind te ontwikkelen, nieuwe emoties bij hem op te wekken en ook het ontwerp aangenaam aan te vullen. De structuur lijkt op een rotsachtig oppervlak dat je zelf kunt doen. Het kan een aan de muur gemonteerde versie zijn van een reliëfoppervlak of een buitencomplex. Het kan op de binnenplaats onder een luifel worden geplaatst als er in huis geen ruimte voor is. Ook voor in huis kun je een mini klimmuur gebruiken. Als je thuis je eigen klimmuur voor kinderen wilt maken, moet je de volgende instructies volgen.

• Eerst moet je multiplex met een dikte van 15 mm voorbereiden, evenals een schroevendraaier met moeren. Vooruitkijkend is het de moeite waard om te zeggen dat de hellingshoek van de toekomstige klimsimulator uitsluitend zal afhangen van de wensen van de eigenaren.
• Aan de ene kant zijn houten blokken aan het triplex bevestigd. Ze helpen het klimoppervlak met de muur van het huis te verbinden.
• Aan de buitenkant van de basis moeten gaten worden gemaakt voor toekomstige uitsteeksels. Elk van hen moet zo groot zijn dat er een moer in past. Het aantal haken wordt alleen beperkt door de plannen van de eigenaar.
• Indien gewenst kan deze zijde ook behandeld worden met vernis of verf.

Kant-en-klare haken kunnen worden gekocht bij een sportwinkel of, met de juiste fantasie en geduld, zelf uit hout worden gesneden.

Uitrusting en accessoires

Voor klimmen kun je niet volstaan met de aanschaf van slechts één klimmuur. Je moet ook de volgende items hebben.

• Schokabsorberende coating . Het kan worden gebruikt als matten met een schokabsorberende basis om de gebruiker te beschermen tegen vallen. De vereiste dikte van het apparaat voor een specifieke bergbeklimmingsimulator wordt berekend volgens de volgende formule: 20 cm minimale dikte + 10 cm voor elke meter van de route. Leg de matten zo dat er geen openingen tussen zitten.
• Haken . Deze accessoires vertegenwoordigen de zeer kunstmatige stenen waarop klimmers bewegen. Er zijn verschillende modellen haken die qua doel verschillen: "pockets" worden gebruikt voor alle trainingsniveaus, worden aanbevolen voor beginners voor de eerste lessen, "broodjes" vereisen meer vaardigheid en motorische vaardigheden, omdat ze een schuine ronde vorm hebben, " minuscules" worden vanwege hun kleine formaat alleen door professionals gebruikt … Tegelijkertijd dienen de kleuren van de haken erop als het "paspoort" voor elke baan: groene baan - voor beginners, geel en rood - voor gemiddeld trainingsniveau, wit - voor professioneel niveau. Naast sets met losse elementen zijn er overheadopties van polyurethaan. De gemiddelde baan voor een volwassene omvat ongeveer 20 ruimen.
• Speciale benodigheden . Het bevat een hele reeks noodzakelijke dingen. Ten eerste zijn dit klimschoenen. Dit is een bijzondere klimschoen die is voorzien van een dunne rubberen zool. Dergelijk materiaal laat de voet niet op de richel glijden, en de dikte zal de drager helpen alle onregelmatigheden te voelen. Ten tweede een speciale samenstelling voor het drogen van handen. Het houdt de handpalmen en vingers droog, wat hun grip op rotsen vergroot voor moeilijk vastgrijpen. En ten derde is dit magnesiumoxide met speciale zakjes ervoor.
• Veiligheids uitrusting . Het bevat verschillende apparaten om de klimmer veilig te houden. Het is een automatische zekering bestaande uit een riem- en beenlussensysteem, een touw voor stijgen, dalen, pechverhelping en zekeren. Het bevat ook stalen karabijnhaken voor het vastzetten van zekeringsonderdelen, beugels voor het gebruik van de onderste zekering, een extra zekeringsapparaat en veiligheidshaken die in scheuren in rotsen drijven en karabijnhaken met kabels vasthouden.
• doorkruist . Deze faciliteit is speciaal ontworpen voor warming-up en bewegingstraining. Het is een laagbouw die is ontworpen voor horizontale beweging. In de regel is de hoogte niet meer dan 3 meter, maar in lengte kan deze oplopen tot 25 meter. Aangezien dit ook een soort klimmuur is, heeft deze een eigen verzekeringssysteem nodig. Voor de veiligheid worden sportmatten en gymnastiekzekeringen gebruikt.
• Helm . De beschermende hoofdband is een apart onderdeel van de uitrusting. Het is gemaakt van speciaal schokbestendig polystyreenschuim. Voor draaggemak is de veiligheidshelm voorzien van zachte inzetstukken. Omdat dit een volwaardige klimuitrusting is, heeft deze een koplampbevestiging (vier clips) en een speciaal compartiment voor het rode waarschuwingslicht achter.
• Ontspanning muur . Het is gepositioneerd als een soort variatie op het modulaire klimoppervlak. Het wordt gebruikt om verschillende spiergroepen te ontwikkelen, het lichaam en het uithoudingsvermogen te versterken, evenals het vestibulaire apparaat.

Ontwikkelt denken, fijne motoriek, planningsvaardigheden en tactiele sensorische systeem.

Interessante feiten

De grootste klimmuur ter wereld is de dam in het meer van Luzzone, die maar liefst 165 meter hoog is. Het oppervlak heeft een complex reliëf en een wisselend karakter … Al het geld voor het bezoek wordt besteed aan het onderhoud van de dam. In Groningen staat een zeer interessante klimmuur. Naast zijn hoogte (maar liefst 37 meter), heeft het een ongebruikelijke vorm van een gebogen zwaard of toren, de vertakkingen zorgen voor extra moeilijkheden bij het passeren van de route. Vanwege zijn vorm wordt het "Excalibur" genoemd.

Een uiterst ongebruikelijke ondergrond voor klimmers is de bizarre muur bij Illoiha Omotesando in Tokio . Het vertegenwoordigt een imitatie van het zijn in de Looking Glass. In de rol van haken zijn er verschillend gevormde spiegels, vazen, schilderijen en potten, evenals geweien en vogelkooien.